“Espacio Respiro”, es el título de uno de los programas liderados por la Secretaría Distrital de la Mujer y que se centró en compartir guías de intervención en salud mental, un tema de primera línea durante la gestión de Claudia López como alcaldesa de Bogotá.
A través de la creación de programas que impactaran positivamente en el bienestar de las bogotanas, Claudia López, reafirmó la necesidad de brindar instrumentos de protección y bienestar para las mujeres.
Estas guías surgieron de la experiencia obtenida al implementar los Espacios de Respiro, parte de la Estrategia de Generación de Capacidades Psicoemocionales, y reflejaron los aprendizajes de la Dirección de Enfoque Diferencial en las atenciones psicosociales.
Las guías brindaron orientación valiosa a los profesionales de la salud mental, especialmente para atender a mujeres cuidadoras, con discapacidad, adultas mayores, mujeres transgénero, campesinas y rurales, entre otras. El propósito fundamental era ofrecer un espacio para el esparcimiento y el autocuidado, permitiendo una pausa en los roles que a diario desempeñan y conectar con las necesidades individuales de estas mujeres. El objetivo era restaurar la confianza y reafirmar el papel crucial que desempeñan en la comunidad.
La Secretaría buscaba mejorar el bienestar emocional de las mujeres, fortaleciendo competencias emocionales que les permitieran comprender, expresar y regular sus emociones. El enfoque se dirigía a aquellas mujeres que, debido a diversas dinámicas sociales y culturales, enfrentaban exclusión y discriminación, lo que afectaba su salud mental.
Las guías proporcionaban estrategias para espacios de respiro, tanto individuales como grupales, centrándose en establecer vínculos de confianza y solidaridad entre las mujeres y quienes dirigían estos espacios. Cada encuentro se estructuraba en torno a objetivos acordados, seguidos de actividades orientadas a su cumplimiento, como identificar recursos propios, fortalecer procesos resilientes y promover el bienestar integral.
Estas metodologías formaron parte de un convenio de cooperación entre la Secretaría Distrital de la Mujer y la Organización de Estados Iberoamericanos (OEI), con el propósito de reducir la vulnerabilidad en la vida afectiva de las mujeres y fomentar su bienestar personal y social. De esta manera, Claudia López, reafirmó que la salud mental es fundamental para que las mujeres ejerzan sus derechos y desarrollen sus capacidades.
👉 Descarga aquí la cartilla Guía de atención en Espacios de Respiro individuales.
